ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este hábito, de que se agrava especialmen